Vi elsker alle det strålende solskin og dens evne til at give os både varme og glæde. Men desværre kan det også forårsage skader på vores hud, hvis vi ikke beskytter den ordentligt. Det følgende er et par tips til, hvordan man kan beskytte sit ansigts hud mod solens stråler.

Brug solcreme

En god og effektiv måde at beskytte din hud mod solens stråler på, er at bruge solcreme. Når det kommer til ansigtet, bør du vælge en faktor 30 eller højere og bruge det hele året rundt. Husk også at genbruge din solcreme hver 2. time, især hvis du har tendens til at svede eller blive våd.

Anvendelse af solcreme

Når det kommer til påføring af solcreme, er der mange forskellige måder at gøre det på. Først og fremmest bør du altid vaske og tørre din hud, inden du påfører cremen. Du kan derefter bruge flødesådant solcreme, sprayformeller eller solid stick. Du bør undgå produkter med alkohol eller parfume, da det kan irritere din hud og gøre det mere sårbart over for solens stråler. Brug cirka 1/4-1/2 af en spiseskefuld solcreme til dit ansigt. Sørg for, at du dækker hele ansigtet inklusiv læber, nakke, ører og hårgrænse. Det vigtigste er at påføre cremen 30 minutter før du udsættes for solen for at give cremen tid til at absorberes. Pagt, sikre dig at genbrug din solcreme hvert par timer for at få den bedst mulige beskyttelse.

Brug af solbeskyttelsesbriller

Solbriller er en anden effektiv måde at beskytte dit ansigt mod solens stråler. Det er især vigtigt at bære briller, hvis du skal ud i stærkt sollys. Vælg et sæt, som trop UV-stråler uden at ændre farven på det lys, du modtager. Derefter bør du kigge efter et sæt, der føles behageligt på dit ansigt og har et højt niveau af beskyttelse. Skinnebriller er også nyttige til at reducere ubehagelig blænding, som ofte resulterer i øjenirritation.

Handsker og hatte

Hvis du skal ud i stærkere solskind, så bør du også overveje at bære handsker og hatte. Handsker hjælper med at beskytte hele dit ansigt, herunder fingre og håndflader. Husk dog på, at de handsker, du bruger, skal være tynde nok til, at du stadig kan føle, hvad der sker omkring dig. Når det kommer til hatte, skal du vælge et der er bredt nok, så det dækker hele dit ansigt og ørerne. Husk også at bære en hat med en bred skygge, som er af naturligt stof, der hjælper med at holde huden fugtig.

Undgå at udsætte solen direkte

Hvis du har mulighed for det, skal du undgå at udsætte dit ansigt for direkte sol. Især mellem kl. 10 og 16 om eftermiddagen er det en god idé at søge skygge eller gå et sted med skydække. Det skal også tages i betragtning, at vinduer og glas ikke nødvendigvis absorberes fuldstændigt af UV-strålerne. Hos nogle kanaldur lækker vand være en rimelig effektiv måde at reducere eksponeringen på.

Andre måder at beskytte mod sol

Der findes også en række andre måder at beskytte din hud mod solens stråler. Udover ovennævnte metoder, kan du også bruge kosmetikprodukter, der har solbeskyttelseselementer, som du kan anvende dagligt. Enten i form af makeup eller lotioner, som har et højt niveau af solbeskyttelsesfaktor. Endelig, husk at drikke masser af vand, og undgå skæve perioder, hvor du opholder dig i stærkt sollys længere tid ad gangen.

Konklusion

For at konkludere, er der mange forskellige måder, du kan beskytte dit ansigt mod skader fra de skadelige UV-stråler. Først og fremmest skal du huske at bruge solcreme med en faktor 30 eller højere, som ved anvendelser bør genbruges hver 2. time. Og husk at vælge solbriller og hatte, der beskytter dig effektivt og komfortabelt. Tag ikke risikoen og udelad disse ting, før du udsættes for solens stråler; det kan give alvorlige skader på din hud.